まだまだ暑い日も続きますので、
今回は管理栄養士が夏バテ解消効果のある食べ物を紹介します。
うなぎ・豚肉・ぶり・大豆・玄米・ほうれん草
（ビタミンＢ1を多く含む食材）
ビタミンＢ1には糖質をエネルギーに変える働きがあります。
不足してエネルギー代謝がうまくいかなくなると疲労物質の乳酸が溜まって
夏バテを起こしやすくなるので、積極的に摂りましょう！
ニンニク・ニラ・ねぎ・玉ねぎ
（アリシンを多く含む食材）
ビタミンＢ1を吸収しやすくしたり、ビタミンＢ1の効果を持続させる働きがあります。
レモン・グレープフルーツ・オレンジ・梅干し
（クエン酸を多く含む食品）
疲労物質である乳酸を分解し、体の外に排出する働きがあります。
このような食材を利用して残暑を乗り切りましょう！
先週で薬学生3名が薬局実務実習終了しました。
2か月半という長いようで短い期間でしたが、
いずみグループでの経験を少しでも生かして頂ければ幸いです。
今後のご活躍をお祈りします。
株式会社いずみグループでは、
5月末に決算が終了し、実習生との親睦会も含め食事会を行いました。
これから暑い日が続きますが、夏バテなどしないように体調管理に気をつけて、
夏を乗り切りましょう。
６月某日、いずみ薬局本店にて
田辺三菱製薬の方を招き糖尿病薬「カナグル錠」の勉強会を行っていただきました。
いずみグループでは、積極的に勉強会を取り入れています。
みなさん体調を崩さないように気をつけましょう。
いつもいずみ薬局のホームページにアクセスいただき、誠にありがとうございます。
この度、当社ホームページをリニューアルいたしました。
みなさまにより快適にホームページを使っていただけるように、情報を整理し、分かりやすく見やすいレイアウトにしました。
今後もよりいっそう充実したホームページにしていきますので、引き続きよろしくお願い申し上げます。